こんにちは。
今日、あなたは誰かの話を「頭で理解」しているだけになっていませんか？
本当に大切なのは、頭で考えるだけでなく、腹で感じること。相手の言葉の奥にある感情に触れることで、コミュニケーションはぐっと深まります。
相手の思考よりも、その背後にある感情に意識を向けることが第一歩です。
たとえば、同僚が黙っているとき、表面的には何も言っていなくても、焦りや不安、喜びなどがその行動に表れています。
言葉に頼らず、表情・声のトーン・行動から感情を感じ取ることで、相手の立場や気持ちを自然に理解できるようになります。
この「腹で感じる」感覚を意識するだけで、表面的な理解にとどまらず、相手が安心して本音を話せる空気が生まれます。
また、自分が相手の感情に触れられたことに気づくと、次の会話や行動に自然と反映されます。
■ 今日からできる実践ポイント
- 会話中、相手の表情や声のトーン、行動に意識を向ける
- 言葉より先に「今、相手は何を感じているか？」を想像する
- 会話後に「感情に触れられたか」を振り返る簡単な習慣をつくる
今日、あなたは誰の感情に腹で触れてみますか？
その人の立場に立って少し考えるだけでも、関係はぐっと深まります。
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